Đi ngủ sớm và thức dậy sớm sẽ giúp bạn khỏe mạnh,ấtngờtrướcthóiquenchungcủahầuhếtcácCEOthànhcôbang xep hang tnk giàu có, và khôn ngoan - đócó thể là một miêu tả chính xác về những CEO thành công nhất thế giới- nhữngngười có thói quen dậy sớm trong nhiều năm

Những lãnh đạo hàng đầu thế giới cùng chia sẻ một thói quen chung là đi ngủsớm và dậy sớm so với số đông người bình thường.  David Cush - CEO củaVirgin America thức dậy lúc 4.15 AM. CEO của Apple , Tim Cook, thức dậy muộn hơnCush một chút và sẵn sàng khởi động một ngày mới vào lúc 4.30 AM. Tương tự, Michelle Glass, cựu giám đốc củaStarbucks bắt đầu ngày mới lúc 4.30 AM để chắc rằng khách hàng của cô sẽ được phục vụ cafe một cách sớm nhất khi họ có nhu cầu

Sau đây là đồ họa về thói quen dậy sớm từ 4A.M đến 6.AM của một số giám đốc,lãnh đạo hàng đầu
 

Phần lớn những doanh nhân thành đạt nhất có thói quen dậy từ 4 đến 6 giờ sáng

Bảo Châu (Theo Life hack)