时间:2025-01-16 04:23:46 来源:网络整理编辑:La liga
Tin thể thao 24H 2 món ăn từ dưa leo giúp bạn tránh tăng cân dịp nghỉ lễ_tỉ lệ cược
Trong thời tiết oi bức thì những món ăn mang tính chất thanh mát lại hạn chế nấu nướng càng được ưa chuông. Cùng thử 2 món ăn từ dưa leo dưới đây trong kì nghỉ này để hạn chế tăng cân và giúp cả nhà ngon miệng hơn nhé!
Bạn cần chuẩn bị những nguyên liệu sau để làm 2 món ăn từ dưa leo này:
- Dưa leo: 2 trái
- 100g giá đỗ
- 1 củ cà rốt
- 1 nắm rau thơm
- Đậu phộng rang
- Ớt trái,ónăntừdưaleogiúpbạntránhtăngcândịpnghỉlễtỉ lệ cược tỏi
- Chanh, nước mắm, đường, giấm
Gỏi dưa leo giá đỗ
Cách làm
Rau thơm làm sạch, để ráo rồi băm nhỏ.
Dưa leo gọt bỏ vỏ, cắt đôi theo chiều dọc bỏ phần hạt. Thái lát dày khoảng 0.5cm rồi bóp cùng với 1/2 thìa cafe muối.
Cà rốt rửa sach, gọt bỏ vỏ rồi bào sợi mỏng. Trộn chung cà rốt với 2 thìa cafe đường, 2 thìa súp giấm trong 15 phút.
Giá làm sạch, cũng trộn chung với đường và giấm tỉ lệ như đối với cà rốt.
Đậu phộng rang chín, giã nhỏ.
Băm nhỏ ớt trái, tỏi.
Pha nước chấm chua ngọt theo tỉ lệ 2 thìa súp giấm : 2 thìa súp nước mắm : 2 thìa súp đường và 1/2 bát nước. Sau đó cho thêm tỏi và ớt băm.
Dưa leo đem xả sạch lại với nước, vắt khô cho hết mặn. Cà rốt và giá chắt bỏ nước giấm đường. Đem trộn ba thứ lại với nhau
Cho hỗn hợp dưa, giá, cà rốt ra đĩa, rải đậu phộng và rau thơm lên trên cùng. Gần ăn thì rưới nước mắm đã pha vào trộn chung.
Món dưa leo bóp xổi
Nguyên liệu
Dưa leo để nguyên vỏ, rửa sạch và bào sợi.
Tỏi, ớt băm nhỏ. Lấy một ít ớt trái cắt sợi.
Pha nước chấm chua ngọt với 1/2 trái chanh : 1 thìa súp nước mắm : 1 thìa súp đường : 2 thìa súp nước.
Cho dưa bào ra đĩa, trộn chung với ớt cắt sợi. Khi gần ăn thì cho nước mắm vào trộn đều là bạn có thêm một món ăn từ dưa leo cho bữa tối của cả nhà thêm ngon miệng!
Chúc các bạn thành công với 2 món ăn từ dưa leo này nhé!
(Theo Trí Thức Trẻ)
Sớm ban hành quy hoạch 5G2025-01-16 18:39
Nước lũ dâng ngập nhà dân, 3.000 học sinh Thanh Hóa phải nghỉ học2025-01-16 18:30
Soi kèo góc Tây Ban Nha vs Đan Mạch, 1h45 ngày 13/102025-01-16 18:30
Việt Nam yêu cầu Trung Quốc và Philippines tôn trọng chủ quyền ở Trường Sa2025-01-16 18:22
Hai người đàn ông cứu sống cô gái đang nằm bất động ở độ cao 8.450m2025-01-16 18:21
Điểm chuẩn Trường đại học Y Hà Nội năm 20242025-01-16 18:16
Lịch thi đấu bóng đá hôm nay 26/112025-01-16 17:57
Real Madrid báo động: Mbappe tệ chưa từng có2025-01-16 17:48
Nhận định, soi kèo Al2025-01-16 17:32
Quốc hội thông qua Luật Giao dịch điện tử sửa đổi2025-01-16 17:03
Lịch thi đấu tứ kết World Cup 2018 tối 6/7 và rạng sáng 7/7 trên sóng VTV và HTV2025-01-16 18:50
Hòa Thái Lan, HLV Lào hẹn đấu tuyển Việt Nam ở AFF Cup2025-01-16 18:40
De Bruyne dừng đàm phán hợp đồng với Man City, sắp rời Etihad2025-01-16 17:59
Tổng thống Đức chia sẻ trong buổi hội kiến2025-01-16 17:28
Đại án Oceanbank: Ông anh họ và những phen chuyển tiền tỷ không công2025-01-16 17:24
Link tra cứu kết quả trúng tuyển đại học năm 2024 tất cả các trường nhanh2025-01-16 17:17
VFF xáo trộn ghế Tổng thư ký2025-01-16 17:15
Kết quả bóng đá Ngoại Hạng Anh vòng 14 hôm nay2025-01-16 17:08
Hồ Ngọc Hà 'giàu, sang chảnh' nên không hợp phim của Trấn Thành?2025-01-16 17:04
Bầu bổ sung 2 Ủy viên Ủy ban Kiểm tra Trung ương2025-01-16 16:24