BS.CKI Lê Quang Hưng,ữngvấnđềsứckhỏethườnggặsoi keo cup c1 Trung tâm Y học bào thai, Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh TP HCM, cho biết khi mang thai, cơ thể phụ nữ trải qua nhiều thay đổi để thích nghi với sự phát triển của thai nhi. Đôi khi những vấn đề này có thể gây mệt mỏi, khó chịu.
Chuột rút
Chuột rút chân là cơn đau đột ngột, dữ dội ở bắp chân hoặc bàn chân, thường xảy ra vào ban đêm, trong ba tháng giữa và ba tháng cuối thai kỳ. Tập thể dục nhẹ nhàng thường xuyên khi mang thai, nhất là chuyển động vùng chân hỗ trợ cải thiện lưu thông máu, ngăn ngừa chuột rút. Thai phụ nên tham khảo ý kiến của bác sĩ về bài tập phù hợp nhằm đảm bảo thai kỳ an toàn. Uống đủ nước, bổ sung canxi, tắm nước ấm, massage chân cũng góp phần giảm triệu chứng.
Chóng mặt
Nồng độ hormone thay đổi trong thai kỳ khiến mạch máu giãn ra, tăng lưu lượng máu nuôi thai nhi trong tử cung. Điều này làm giảm huyết áp, dẫn đến não không nhận đủ máu và oxy, gây chóng mặt. Thai phụ bị thiếu máu hoặc giãn tĩnh mạch cũng dễ gặp tình trạng này.
Bác sĩ Hưng khuyên thai phụ đứng dậy hoặc thay đổi tư thế từ từ, làm việc nhẹ nhàng. Bổ sung thực phẩm giàu sắt, hoa quả chứa vitamin C để tránh thiếu máu.
Trò chuyện với phụ huynh chia sẻ về đoạn văn 0 điểm
Vẻ nóng bỏng của siêu mẫu Hà Anh
Ông lão bán chè ở Sài Gòn kể chuyện tình thời trai trẻ
Việt Nam, New Zealand to pilot use of electronic quarantine certificates
Cách kiểm tra Ymail, Gmail có bị hack không
Doanh nghiệp tự ý bịt đường, dân muốn đi phải trình... chứng minh nhân dân
Người Mỹ và 'cơn đau đầu' sở hữu súng
Sự thật Chi Dân quỳ gối cầu hôn cô gái bí ẩn tại Nhật Bản
Con trai 88 tuổi đưa mẹ 110 tuổi đi mua sắm, cả phố xôn xao
Giải đua xe bay đầu tiên trong lịch sử sắp diễn ra trong năm nay
Biểu tượng sexy Y Phụng U50 ở Mỹ: Không bạn thân, có lý do để giấu kín ông xã
Lãnh đạo mới, chính sách ngoại giao TQ có đổi?