Những món cháo cực tốt cho chị em ngày đèn đỏ_kèo bóng đá cúp c1

Mùa hè nóng nực,ữngmóncháocựctốtchochịemngàyđènđỏkèo bóng đá cúp c1 càng mệt mỏi hơn nữa trong những ngày đến tháng vì bị mất máu nhiều. Những món cháo dễ thực hiện, dễ ăn nhất là vào những ngày hè nóng nực sẽ là liệu pháp hữu hiệu cho phụ nữ khi đến tháng, mời các bạn tham khảo.
Cháo ích mẫu nấu đường đỏ
Ích mẫu 120g, gạo ngon 50g, đường đỏ và nước đủ dùng. Ích mẫu cắt khúc, rửa sạch cho vào nồi đun sôi, bỏ bã lấy nước. Gạo vo sạch, cho nước ích mẫu vào nấu thành cháo. Khi cháo nhừ cho đường đỏ đun sôi là dùng được.
Nên ăn lúc đói, tốt nhất là vào buổi sáng, ăn liên tục trong 5 ngày. Món cháo ích mẫu có tác dụng hoạt huyết hóa ứ, chữa rong kinh, kinh nguyệt nhiều, có máu cục, máu đen.
![]() |
Cháo sò huyết. |
Cháo tôm nõn nấu hẹ
Tôm nõn 10g, hẹ 30g, gạo ngon 100g, nước vừa đủ. Tôm nõn ngâm nước ấm khoảng 1 giờ, rau hẹ nhặt, rửa sạch, thái khúc nhỏ cho cùng gạo đã vo sạch nấu thành cháo. Khi cháo đã chín nhừ, cho tôm nõn giã nhỏ, đun sôi là dùng được. Mỗi ngày 1 thang, nên ăn trong vòng 1 tuần.
Cháo đậu xanh gan lợn
Đậu xanh 20g, gạo tẻ 50g, gan lợn 200g, nước, gia vị vừa đủ. Đậu xanh và gạo đãi sạch, cho nước vào nấu thành cháo. Khi cháo nhừ cho gan lợn đã băm nhỏ, nêm gia vị vừa đủ. Đậu xanh vị ngọt, hơi tanh, tính hàn có công dụng bổ nguyên khí, thanh nhiệt, giải độc, tiêu khát. Gan lợn vị ngọt, tính ôn, bổ gan dưỡng huyết.
Cháo sò huyết
Sò huyết 1kg, gạo tẻ 200g, đậu xanh 1 nắm tay, gia vị đủ dùng. Sò huyết rửa sạch, lấy dao tách lấy ruột. Vo sạch gạo và đậu xanh đun thành cháo. Cháo chín cho sò huyết vào nấu chín sò huyết là ăn được. Món cháo giàu canxi, có tác dung bổ máu. Thích hợp cho phụ nữ ăn trong ngày kinh nguyệt và phụ nữ mới sinh con.
(Theo BS Đào Sơn/SK&ĐS)
相关文章
Sự thật vụ Mike Tyson chỉ tiền tỷ kén rể: Hóa ra toàn là tin giả mà thôi!
Thông tin "Mike Tyson trao tặng 10 triệu đô cho chàng trai nào cưới con gái mình" đã trở thành cụm t2025-03-17Nữ MC song ngữ xinh đẹp đắt show hàng đầu hiện nay là ai?
Thu Thủy được khán giả biết đến với vai trò MC song ngữ của nhiều chương trình lớn như: Forbes Busin2025-03-17Nhà thiết kế Cao Minh Tiến biến bờ biển thành sàn diễn độc đáo
Các người mẫu sải bước trên mặt nước:Nhà thiết kế Cao Minh Tiến vừa ra mắt bộ sưu tập mới tại vịnh L2025-03-17Mẹ chồng đại gia mừng Jennifer Phạm lên chức bà chủ
Jennifer Phạm cho biết luôn duy trì vẻ đẹp tự nhiên vốn có và cố gắng để trở thành phiên bản tốt nhấ2025-03-17Xích mích trên phố, tài xế Mazda thẳng tay đấm tài xế Grabbike
Vụ việc xảy ra vào lúc 10 giờ 45 phút ngày 23/2 đượccamera an ninh gắn ở gần ngõ 279 Đội Cấn, Hà Nội2025-03-17Ca sĩ Hà Anh Tuấn “thức tỉnh” việc học tiếng Anh nhờ câu nói của người lái xích lô
- Chỉ với một câu nói của người lái xích lô tại chợ Bến Thành, TP.HCM đã khiến ca sĩ Hà Anh Tuấn ph2025-03-17
最新评论